De eerste dagen na de geboorte
Na de geboorte heeft een baby maar heel weinig voeding nodig. De maag van een pasgeboren baby is nog klein, ongeveer zo groot als een knikker. Vaak krijgen ze in het begin elke paar uur een klein beetje voeding, meestal tussen de 10 en 20 ml per keer. Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, het is gewoon om in deze dagen vaak te voeden. Je merkt vanzelf wanneer je baby tevreden is. Sommige baby’s drinken wat vaker, anderen juist wat minder. Het belangrijkste is dat je op de signalen van je baby let en de adviezen van het consultatiebureau of de kraamverzorgende volgt.
Voedingshoeveelheden per leeftijd
Naarmate je baby groeit, groeit ook de behoefte aan voeding. In de eerste paar weken gaan veel baby’s van ongeveer 20 tot 30 ml per voeding naar meer dan 60 ml. Rond de leeftijd van een maand drinken de meeste baby’s 90 tot 120 ml per voeding. Dit wordt meestal zes tot acht keer per dag gegeven. Gezondheid betekent dat je meegroeit met de behoefte van je kind, zonder te forceren. Sommige baby’s drinken liever meerdere kleine beetjes, terwijl anderen met minder voedingen uitkomen. Rond drie maanden drinken baby’s vaak zo’n 150 ml per keer, meestal verspreid over vijf tot zes voedingen per dag. Het precieze aantal voedingen hangt af van hoeveel je kind in een keer drinkt en zijn eigen ritme.
Rekening houden met het gewicht van je baby
Een handige manier om te bepalen hoeveel voeding je baby nodig heeft, is door naar het gewicht te kijken. Meestal hebben baby’s tot vier maanden per kilo lichaamsgewicht tussen de 100 en 150 milliliter melk nodig per etmaal. Dus weeg je baby 4 kilo, dan krijgt hij of zij per dag tussen de 400 en 600 ml voeding. Verdeel dit over het aantal voedingen per dag en je weet ongeveer hoeveel je per keer kunt geven. Luister hierbij altijd naar de honger- en verzadigingssignalen van je baby. Door goed op deze tekens te letten, zorg je voor de juiste gezondheid en groei. Twijfel je? Dan kun je altijd terecht bij een arts of het consultatiebureau voor advies over gezondheid-zorg.
Het belang van goede begeleiding en flexibiliteit
Elke baby is uniek en heeft een eigen behoefte aan drinken. Soms drinken baby’s meer als het warm is of als ze een groeispurt hebben. Dan is het heel normaal dat ze een paar dagen wat meer willen. Als je flesvoeding geeft, kun je de hoeveelheid per keer iets verhogen, maar geef nooit te veel ineens. Het is beter om iets over te houden dan te weinig te geven. Bij borstvoeding kun je aan de borstvoedingssignalen zien of je baby genoeg heeft. Het consultatiebureau, de kraamzorg of je huisarts kan altijd met je meekijken als je vragen hebt. Zij kennen alle richtlijnen over voeding en gezondheid-zorg voor baby’s en kunnen meedenken als je twijfelt over de hoeveelheid.
Speciale situaties en aandachtspunten
Soms zijn er situaties waarin je extra goed moet letten op de voeding. Bijvoorbeeld als je baby te vroeg is geboren, erg klein is bij geboorte of even ziek is geweest. Dan kan het nodig zijn om vaker te voeden of een aangepaste hoeveelheid te geven. Dit doe je altijd in overleg met een zorgverlener. Ook bij overgang van borstvoeding naar flesvoeding of andersom, verandert de behoefte soms iets. Sommige baby’s hebben een paar dagen nodig om te wennen aan een ander schema. Rustig aanpassen en goed kijken naar de reactie van je baby zorgen voor een verantwoorde gezondheid-zorg, ook in deze situaties.
Meest gestelde vragen over hoeveel ml voeding baby
- Hoe vaak moet ik mijn baby voeden in de eerste weken?
In de eerste weken heeft je baby meestal elke 2 tot 3 uur voeding nodig. Dat komt neer op ongeveer 7 tot 8 voedingen per dag.
- Mijn baby lijkt altijd honger te hebben, mag ik meer voeding geven?
Als je baby na een voeding nog steeds hongerig lijkt, kun je proberen iets meer te geven of het aantal voedingen te verhogen. Het is belangrijk om op hongersignalen te letten. Gaat het om grote hoeveelheden, overleg dan altijd met het consultatiebureau of de huisarts.
- Wat doe ik als mijn baby een voeding overslaat?
Het is niet erg als je baby een keer een voeding overslaat, bijvoorbeeld omdat hij wat langer slaapt. Geef de volgende voeding gewoon weer op basis van de behoefte van je baby.
- Wanneer kan mijn baby meer gaan drinken per keer?
Je merkt vanzelf wanneer je baby toe is aan meer voeding per keer: als de fles telkens helemaal leeg gaat, is het goed om bij de volgende voeding iets meer aan te bieden.
- Wat zijn hongersignalen bij baby’s?
Hongersignalen bij baby’s zijn bijvoorbeeld: smakken, zoekbewegingen maken, de tong uitsteken, vingers in de mond stoppen of onrustig worden. Huilen is meestal een laat hongersignaal.
