Een moestuin aanleggen lijkt soms ingewikkeld, maar met de juiste aanpak lukt het ook zonder veel ervaring. Veel mensen denken dat je een grote tuin nodig hebt, of dat je er dagelijks uren aan kwijt bent. Dat valt mee. Zelfs op een klein stukje grond of in verhoogde bakken kun je verrassend veel groenten, kruiden […]
Moestuin aanleggen: zo plukt je snel de vruchten van eigen grond Lees hier
Duurzaam leven klinkt voor veel mensen als iets groots en ingewikkelds, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Miljoenen mensen maken dagelijks kleine keuzes die samen een enorm verschil maken voor het klimaat, de natuur en hun eigen portemonnee. Of het nu gaat om wat je eet, hoe je schoonmaakt of hoe je je
Duurzaam leven: kleine keuzes met een groot verschil Lees hier
Schulden aflossen voelt soms als klimmen tegen een steile helling op. Je betaalt elke maand een bedrag, maar de eindstreep lijkt niet dichterbij te komen. Dat gevoel ken veel mensen. In Nederland hebben honderdduizenden huishoudens te maken met betalingsachterstanden of leningen die hen ’s nachts wakker houden. Toch is er altijd een manier om grip
Schulden aflossen: zo pak je het stap voor stap aan Lees hier
Gezond koken hoeft geen ingewikkelde bezigheid te zijn. Veel mensen denken dat voedzaam eten veel tijd kost of dat het weinig smaakt. Dat klopt niet. Met de juiste aanpak en een paar slimme gewoontes zet je makkelijk een maaltijd op tafel waar je écht van geniet. En het mooiste? Je hoeft er geen chef-kok voor
Gezond koken zonder gedoe: zo zet je elke dag iets lekkers op tafel Lees hier
Een kantoor inrichten lijkt misschien simpel, maar er komt meer bij kijken dan een bureau neerzetten en een stoel erbij schuiven. De inrichting van je werkplek heeft direct invloed op hoe goed je je kunt concentreren, hoe comfortabel je zit en hoe prettig je de dag ervaart. Of je nu een volledig kantoor hebt of
Kantoor inrichten: zo maak je van elke werkplek een fijne plek Lees hier
Energiebesparing in huis is een onderwerp dat steeds meer mensen bezighoudt. De energieprijzen zijn de afgelopen jaren flink gestegen, en veel huishoudens merken dat aan hun rekening. Gelukkig zijn er veel manieren om minder energie te gebruiken, zonder dat je meteen grote aanpassingen hoeft te doen. Kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten kunnen al een
Energie besparen thuis: zo houd je meer geld in je zak Lees hier
Antoinnette Scheulderman is bekend van haar werk Antoinnette Scheulderman werd geboren in Hoogeveen op 20 april 1975 en woont tegenwoordig in Rotterdam. Ze is vooral bekend als schrijfster en journaliste. Zo heeft ze voor verschillende grote bladen interviews afgenomen met bekende Nederlanders en internationaal bekende mensen. Verder is ze regelmatig te gast in talkshows en
Waarom Antoinnette Scheulderman koos voor een leven zonder kinderen Lees hier
Pijn in teelbal door stress komt vaker voor dan veel mensen denken. Helaas wordt deze klacht niet altijd herkend als een stressreactie van het lichaam. Toch kunnen zorgen, spanning en een gejaagd gevoel bij mannen lichamelijke klachten geven, zoals een zeurende of stekende pijn aan de teelbal. Deze pijn wordt ook wel een psychosomatische klacht
Pijn in de teelbal door stress: hoe zit dat? Lees hier
Waarom calcium belangrijk is voor je lichaam Calcium speelt een grote rol bij de gezondheid van je botten en je gebit. Het zorgt dat je botten stevig blijven en helpt bij het vernieuwen van botweefsel. Ook je spieren hebben het nodig om goed te kunnen bewegen. Zonder genoeg calcium gaan je botten op den duur
Dit eet je voor sterke botten: waar zit calcium in? Lees hier
